Vi bruger vores fødder i ca. 16 timer om dagen, de bærer vores vægt og tit også mere end det. De er vores vigtigste transportmiddel, og alligevel får de ikke altid den opmærksomhed, som de fortjener, specielt, når du har diabetes.

Fødder hos diabetikere kræver særlig pleje, fordi den reducerede følesans og dårlige sårheling, der er forbundet med diabetes, kan gøre, at tryksår og småskader kan udvikle sig til alvorlige og langvarige onder.Vi vil derfor give dig råd om, hvad du skal være opmærksom på i forbindelse med den daglige fodpleje for at holde dine fødder sunde så længe som muligt.

Annonce

Læs også: Sådan plejer du sine fødder ved diabetes

Pas på følesansen i fødderne

Fødderne hos diabetikere kræver særlig opmærksomhed af forskellige årsager. Diabetes kan forårsage gradvist tab af følesansen i fødderne. Dette tab af følesans (neuropati) betyder, at du kan skade dine fødder uden at opdage det, fordi du ikke føler smerten.Det kan også betyde, at du uden at vide det kan forsinke den rette behandling.

Symptomer på forstyrrelser i nerverne

• En fornemmelse af følelsesløshed
• En prikkende fornemmelse (som nåle)
• Smerte, især hvis den optræder ved en blid berøring, eller når du hviler
• Tør, sprukken hud
• Tendens til at få tryksår og hård hud på hæl og fodsåler

Pas på blodomløbet

Desværre påvirker diabetes også blodomløbet i benene. Dårligt blodomløb forsinker helingsprocessen, og sår kan blive inficeret med bakterier og svamp.

Ofte vil foden med såret have svært ved at hele, og symptomerne kan med tiden blive værre, men der er dog adskillige forholdsregler, du kan tage for at nedsætte risikoen for at udvikle et alvorligt problem. Og alene det, at du kender symptomerne på neuropati og dårlig blodomløb, gør, at du er advaret og kan tage de nødvendige skridt for at beskytte dine fødder.

Symptomer på forstyrrelser i blodomløb

• Kolde fødder
• Bleg eller blålig hud, især på tæerne og siderne af fødderne
• Smerte og krampe i læggene, både når du går normalt og op ad trapper
• Smerte, når du ligger ned, som forsvinder, hvis du lader fødderne hænge ud over en kant (fx sengekanten)
• Tendens til at danne små tryksår, sår eller skader på hælene, siderne ad fødderne eller tåspidserne

Pas på sår og infektioner

Revner, tryksår og småskader på fødderne kan nemt udvikle sig og der kan gå infektion i sårene. Derfor bør du jævnligt (og gerne hver dag) undersøge dine fødder for forandringer som kan give infektioner.

Symptomer på infektioner

• Fodlugt, revner, sår og kløe mellem tøerne (fodsvamp)
• Rødme eller misfarvning af enhver art
• Sekretioner
• Revner i hård hud, som bliver inficeret, især på hælene
• Dannelse af vabler under hård hud
• Hævelser

Kilde:

 http://www.diabetes.dk/diabetes-1/fakta-om-diabetes-1/foelgesygdomme/fodsaar-og-andre-fodsygdomme.aspx
https://www.sundhed.dk/borger/sygdomme-a-aa/hormoner-og-stofskifte/sygdomme/diabetes-generelt/diabetisk-neuropati

Indholdet på denne hjemmeside er skrevet af og til et nordisk publikum, og kan derfor indeholde kilder, detaljer og information, der tager udgangspunkt i et andet land eller region end dit eget.

Annonce