Ved at vælge de rigtige kulhydrater og være opmærksom på, hvad man spiser, kan det blive lettere at få et mere stabilt blodsukker. Her er mine fem bedste tips! 1. Spis flere linser og bønner Linser og bønner indeholder en god mængde kulhydrater, men de optages ikke i kroppen på

At leve med diabetes indebærer mere end blot at regulere blodsukkerniveauet. For mange af os kan det være en konstant kamp for at opretholde en balance i hverdagen. Dette kan ofte føre til en følelse af vedvarende udmattelse. For os med type 1-diabetes, er hverdagen præget af en kontinuerlig bekymring

Der er øjeblikke i livet, som tester venskaber til det yderste og giver os mulighed for at se, hvor stærke båndene mellem os egentlig er. Det skete for mig og min nærmeste veninde. Vi var på roadtrip i Portugal i efteråret 2023. Det var 30 år siden, vi var udvekslingsstuderende

Søvnproblemer er blandt de mest almindelige sundhedsproblemer. For os med diabetes kan nattesøvnen være særligt udfordrende på grund af svingende blodsukker. I de senere år er jeg blevet mere og mere optaget af, hvordan søvnen påvirker mit helbred. Jeg plejede at elske at gå sent i seng, og jeg var

Til efteråret skal jeg skifte endokrinolog efter ti år. Det gruer jeg for. At have tillid til og god kommunikation med sundhedspersonalet er vigtigt for os med diabetes. Selv går jeg til opfølgning to gange om året på Aker sygehus og til egen læge, når det er nødvendigt mellem kontrollerne.

Jeg har haft diabetes siden 2006. Jeg kender mange, som har diabetes, og alligevel gør det noget ved mig, når jeg møder nye mennesker med samme sygdom. Jeg kendte få mennesker med type 1-diabetes, da jeg blev diagnosticeret i august 2006. Jeg havde en kammerat, der havde haft sygdommen, siden han

At have diabetes kan til tider være ekstremt hårdt. Ikke desto mindre tager jeg ofte mig selv i at tænke, hvor heldig jeg er, fordi jeg har de hjælpemidler, jeg har, så jeg kan leve bedst muligt med min diabetes. Jeg er så glad for, at jeg fik diabetes, da

Til efteråret har jeg bestilt en uges ferie i Grækenland. Helt alene. Det er første gang, jeg rejser alene, og jeg må indrømme, at jeg er lidt spændt. Jeg kan godt lide at have overblikket, være på forkant med udviklingen og godt forberedt på, hvad der skal ske. Dette behov blev

Siden jeg fik diabetes i 2006, har jeg fløjet fra flere lufthavne i Europa og Norge. Jeg har oplevet store forskelle med hensyn til, hvordan de har håndteret, at jeg har diabetes. Det anbefales at have diabetesudstyret med i håndbagagen. Det er der flere årsager til. Insulin tåler ikke kulde

I løbet af de sidste par måneder har jeg købt en lejlighed og gjort et hus klar til salg. Det har påvirket mit blodsukker.   De sidste par måneder har været hektiske for mig. Før jul besluttede vi at sælge huset, og derefter er der gået meget tid med forberedelserne