Hvordan undgår man insulinføling under træning?
Det er næsten et kunststykke at planlægge træningen, så man undgår insulinføling. Jeg har prøvet forskellige strategier og fundet en metode, der ofte fungerer. Noget af det værste, jeg ved, er at skulle afbryde træningen på grund af lavt blodsukker. Og det er sket MANGE gange. OG kommer til at
Jeg vil gerne lære mere for at leve bedre
I efteråret 2021 valgte jeg at sætte mig tilbage på skolebænken. Først og fremmest for at lære mere om, hvordan maden kan påvirke mit helbred og min diabetes. Det er aldrig for sent at lære, har jeg hørt. Så da en veninde spurgte, om vi skulle tage deltidsstudiet “Ernæring og
At leve med diabetes før og nu
Efter at have levet med diabetes i over 15 år er jeg meget tryggere ved mig selv og de udfordringer, der er ved at leve med en kronisk sygdom. Der er ingen tvivl om, at der er daglige udfordringer ved at have diabetes. Selvom meget kører på autopilot, sidder det altid
Hvorfor træner jeg?
Før jeg fik diabetes, trænede jeg ikke regelmæssigt, og heller ikke i de første par år, efter at jeg havde fået diagnosen. Men de sidste ti år har daglig træning været en del af min hverdag med diabetes. Hvad betyder det for mig og mit helbred? Mit motto i forhold
En travl hverdag med diabetes
Hvordan håndterer man en kronisk sygdom som diabetes i en travl hverdag? Selv har jeg fuldtidsjob, studerer på deltid, er freelanceskribent, har to børn på deltid og træner hver dag. Hvordan fungerer det, når jeg også har diabetes? Jeg indrømmer gerne, at det til tider er hårdt at have diabetes.
Vaner og uvaner som følge af Covid-19
Efter at have levet med en pandemi i halvandet år slår det mig, at jeg har ændret en del af mine vaner. Nogle er ændret til det bedre, og andre ville jeg gerne være foruden. Jeg har haft hjemmekontor i halvandet år. Mine børn har haft hjemmeskole, og vi har
Jeg er vaccineret. Hvad nu?
Som Oslo-borger med underliggende sygdom blev jeg færdigvaccineret i slutningen af maj. Hvad betyder det for mig og min hverdag? Jeg blev meget angst, da corona kom til landet i marts 2020. Meget har ændret sig siden da, og det største for mit vedkommende er, at jeg nu er fuldt
God versus mindre god følingsmad
Lavt blodsukker og insulinføling er noget, vi diabetikere oplever dagligt. Så skal vi hurtigt have noget mad. Men hvad skal vi vælge? Mad, vi godt kan lide, eller mad, vi er mindre glade for? Jeg står ofte i et dilemma, når jeg skal beslutte, hvad jeg skal spise, når mit
Hvordan er der blevet fulgt op på dig under pandemien?
Der er store forskelle på diabetesomsorgen i Norge. Og jeg tror, at den igangværende pandemi har gjort forskellene endnu større. Vi har levet med coronavirus i over et år. Det påvirker store dele af vores liv og har store konsekvenser. Meget i sundhedsvæsenet er sat i bero, operationer og behandlinger
Hvordan holder man fast i gode vaner under pandemien?
Af Kristi Herje Haga Der er gået over et år, siden corona satte en stopper for vores normale hverdag. De fleste af os har fået en helt ny hverdag. Men hvordan påvirker det vores vaner og blodsukker? Selv har jeg haft hjemmekontor i lidt over et år. Det havde jeg