Hvordan håndterer man sin diabetes og passer på sin mentale sundhed i barselstiden?
Når man har diabetes og bliver forælder, har man ikke bare en lille baby, man skal tage sig af, man skal også tage vare på sig selv og en kronisk sygdom, som i forvejen er krævende. Hvad gør jeg for at tage vare på min mentale sundhed som nybagt mor
En bæredygtig livsstilsændring
Gennem en del år har jeg forsøgt at finde ud af det med kost, diabetes og vægttab. Sidste forår blev min mand og jeg enige om, at vi ville foretage en ændring af vores livsstil. Denne gang virker det som om, at jeg har fundet en bæredygtig livsstilsændring. Ofte er
Styrket venskab gennem insulin
Der er øjeblikke i livet, som tester venskaber til det yderste og giver os mulighed for at se, hvor stærke båndene mellem os egentlig er. Det skete for mig og min nærmeste veninde. Vi var på roadtrip i Portugal i efteråret 2023. Det var 30 år siden, vi var udvekslingsstuderende
Diabeteslægens ord, jeg aldrig glemmer!
“Kan du ikke bare holde dig til lørdage?”, sagde min diabeteslæge. Han vidste ikke, hvor meget ret han havde! Jeg var til min årlige kontrol hos diabeteslægen for nylig, og jeg synes altid, det er rart at tale med en anden om sygdommen for at få lidt nye perspektiver og
Når det er svært at bede om hjælp (del 2)
Min frygt for læger og hospitaler betyder, at jeg kan være en krævende patient. En patient med en kronisk sygdom, der uanset hvad har brug for en vis opfølgning. Det kan være svært at bede om hjælp, men nu er jeg motiveret. Som jeg skrev i forrige indlæg, takkede jeg
Jeg ved, at jeg kan være en krævende patient (del 1)
Når jeg har en lægeaftale, opstår der frygt i kroppen. Jeg bliver svedig og begynder at lede efter flugtmuligheder. Det gør det svært for mig at bede om hjælp, og jeg er nok også en lidt krævende patient. Jeg ved, at det er svært for dem omkring mig at se,
Når blodsukkeret ikke opfører sig, som det skal
I perioder føler jeg, at intet stemmer. Jeg tager den dosis insulin, jeg har beregnet, og får det helt forkerte resultat. Det kan gøre mig fortvivlet og vred. Hvordan finder jeg ud af, hvorfor mit blodsukker ikke opfører sig, som det skal? Der er perioder, hvor alt er, som det
At skifte nål oftere gav mig bedre kontrol med blodsukkeret
Da jeg holdt op med at skifte nål efter hver injektion, blev min blodsukkerkontrol gradvist dårligere, og det tog mig over et halvt år at forstå hvorfor. Der er nemlig mere end én grund til, at vi ikke bør bruge den samme nål flere gange. Da jeg blev diagnosticeret med
Dårlig kontrol med blodsukker i hektiske perioder
Normalt lever jeg et meget lidt hektisk liv, der giver mig meget ro og tid til god diabetesbehandling. For nylig havde jeg en meget hektisk uge, og jeg oplevede en klar forværring af blodsukkeret. Jeg arbejder ved computeren otte timer om dagen, fem dage om ugen. Tre af dagene arbejder
Det hårde arbejde bag et perfekt langtidsblodsukker
Et langtidsblodsukker på 48 mmol/mol (6,5 %) er teknisk set perfekt. Men det siger ikke noget om, hvor svært det er at opnå, og hvor stor en indsats det kræver. Det siger kun noget om gennemsnittet. Jeg har lige fået taget blodprøver, og for første gang er de fine. Jeg er så