En omgang tandbørstning er vel ikke noget, man frygter? Det er noget, langt de fleste af os gør et par gange om dagen af vane eller som en daglig rutine. Hvad kan vi lære af tandbørstning, som vi kan bruge som en del af gode træningsvaner? I den evige jagt

Jeg er 27, gift med en vidunderlig mand, har hus, bil og kæledyr. Jeg har fast job inden for det, jeg er uddannet i, og bor i en by, jeg elsker. Udefra skulle man tro, at jeg har alt, hvad jeg kunne drømme om, for det har jeg jo. Næsten.

I et nyt forsøg på at motivere til mere fysisk aktivitet – som vi alle ved er gavnligt i forbindelse med behandling af diabetes – vil jeg i dette indlæg skrive et par ord om, hvordan du kan finde det berømte flow i træningen ved at træne efter din puls.

Der er en del spørgsmål, der går igen, når man har type 1-diabetes. Jeg læser matematik og vil gerne understrege, at der ikke er nogen dumme spørgsmål. Samtidig kunne mange af disse spørgsmål være undgået, hvis befolkningen var mere oplyste om diagnosen. Det gælder ikke kun type 1-diabetes, men også andre livsstilssygdomme,

Nogle gange kan personer med diabetes få problemer med blodsukkeret, idet det enten kan blive for højt eller for lavt. Normalt regulerer de selv dette helt fint, men i nogle tilfælde kan de have behov for hjælp, og så er det godt med en nødplan for pårørende. Hvis der er

I dette nye indlæg, hvor jeg gerne vil motivere personer med diabetes til at træne og bevæge sig, vil jeg komme med nogle tips til, hvordan man kan overvinde frygten for at tage i træningscenter. Der har eksisteret træningscentre i nogle årtier. Men de er i de senere år blevet

De natlige vejrtrækningsstop kan have en negativ effekt på blodsukkeret, og mange med type 2 oplever derfor en forbedring af deres diabetes sygdom efter at være blevet behandlet for søvnapnø. Du har måske allerede hørt om søvnapnø? Hvis ikke, vil jeg absolut anbefale dig at læse videre. Dette er nemlig en

Der er ikke noget i vejen for at få børn, selvom man har diabetes, men en velreguleret diabetes er nøglen til en sund graviditet. Her er nogle gode tips til håndtering af diabetes under graviditeten. Hvad enten man har type 1- eller type 2-diabetes, kan man sagtens få et normal

Børn er nysgerrige af natur og har helt sikkert mange spørgsmål om, hvad det betyder, når mor eller far har diabetes. På et tidspunkt vil de fleste børn også spørge “får jeg også diabetes?” Her er nogle gode råd om, hvordan man taler med børn om sygdommen. Måske er du

Det er 100 år siden, at insulinet blev opdaget, men der er stadig millioner af mennesker med diabetes på globalt plan, som ikke har adgang til diabetesomsorg. Og dette er i år temaet for Verdens diabetesdag. På globalt plan lever mere end 460 millioner mennesker i dag med diabetes. Og