Frisk asiatisk gulerodssalat med sesamfrø og æg
Kulhydrater pr. portion: 8 gramHeraf fibre: 6 gram Asiatisk gulerodssalat er perfekt til en hurtig frokost og har så få kulhydrater, at du endda kan spise den med en skive [...]
Vi kan det meste!
"Det kan jeg ikke, jeg har diabetes." Har du nogensinde sagt det? Jeg har ikke. Det burde du heller ikke. For vi kan godt! Vi kan det meste, selvom vi har diabetes.
Man bliver træt af alle de “gode” råd
Hvis du har diabetes, er du sikkert vant til det. De utallige råd fra manden på gaden. Hende, du tilfældigvis falder i snak med i butikken, eller ham, som er optaget af [...]
5 gode tips til at sænke langtidsblodsukkeret
Det er ikke altid så let at regulere blodsukkerniveauet. Vidste du, at aktive muskler bruger mere glukose? Eller at regelmæssige måltider gør det lettere at holde et mere [...]
Alt er muligt, selv med diabetes (i hvert fald næsten)
I anledning af verdensdagen for diabetes var jeg i november så heldig at blive inviteret til at deltage i det skandinaviske tv-program “Beat Diabetes – Kampen for [...]
Der er meget hjælp og trøst at hente i diabetesfællesskaberne
Vi taler ofte om, at diabetes er en sygdom, der gør en ensom. Det er jeg enig i, og ikke alle er så heldige, at de kender andre, der har diabetes. Derudover er det et stort [...]
Kartoffelsalat med fetaost
Kulhydrater (hele retten): 69 gramFiber: 14 gram Kartoffelsalat er dejlig sommermad og lækkert tilbehør til al grillmad. Denne lune kartoffelsalat med fetaost og [...]
Heldig trods alt!
Jeg har lyst til at fortælle om noget, jeg har tænkt over de sidste par uger, og som har fået mig til at sætte mere pris på det, jeg har. Jeg kan næsten ikke fatte, hvor [...]
Endelig kan jeg sove uden følingsangst
Der er sket store fremskridt inden for diabetesbehandlingen, siden jeg fik diagnosen i 1991, og jeg har prøvet lidt af hvert i løbet af årene. Men nu kan jeg for første gang i [...]
Laksecurry i fad med kål og sød kartoffel
Kulhydrater pr. portion: ca. 40 g Hvis du vil spare tid, er laksecurry perfekt at tilberede i ovnen frem for i en gryde. En sund middag, som laves på ingen tid! Dette fad med [...]