At spise buffet når man har diabetes
Jeg kom for nylig hjem fra min første udlandsrejse i lidt over to år. Turen var en rigtig charterrejse til Gran Canaria. Morgen- og middagsbuffet var inkluderet i [...]
En hyldest til dig med diabetes!
Dette er et lidt usædvanligt indlæg fra min side. Et indlæg, hvor jeg ikke deler råd eller erfaringer, men derimod tanker, jeg har gjort mig om alle os, der kæmper en daglig [...]
Diabetes – en usynlig sygdom?
Diabetes er en usynlig sygdom. Selvom vi er mange i Norge, der har diagnosen, er der ikke umiddelbart muligt at udpege, hvilke mennesker der har sygdommen. Eller er det? Hvor [...]
Tips til et mere stabilt blodsukker
Jeg bestræber mig på at holde blodsukkeret stabilt. Det er bedst for både kroppen og psyken. Det er en udfordring at opnå det, men jeg bliver ved med at prøve og fejler [...]
Fem tips, når du skal spise på restaurant
Jeg elsker at spise ude. Særligt nu, hvor Norge er genåbnet, nyder jeg ofte et måltid ude med familie eller venner. Jeg har haft nogle dårlige oplevelser med blodsukkeret i [...]
Sørg for at vælge gode sko til træningen!
Er du lige begyndt at træne, eller genoptager du træningen efter en længere pause? Derfor er det så vigtigt at prioritere godt fodtøj til træningen! Hvis du er en af dem, der [...]
Accu-Chek Guide er blevet endnu nemmere at bruge
Accu-Chek Guide har altid været et enkelt og brugervenligt blodsukkerapparat. Det har fået ny, større skærm og færre knapper og er derfor nu endnu nemmere at bruge! – Den nye [...]
Grillet kyllingelårfilet med sommerlig vandmelonsalat
Kulhydrater pr. portion: 38 gramFibre pr. portion: 5 gram Grillsæsonen er i fuld gang, og der er ikke meget, der slår en saftig grillmiddag i eftermiddagssolen! Her har jeg [...]
Jeg bærer min sensor med stolthed
En hvid rund “dims” på armen er det eneste synlige bevis på, at jeg har diabetes. Jeg plejede at skjule den, men nu bærer jeg den med stolthed. Det tog mig mange [...]
Rodfrugtsalat med æg og tahin
Kulhydrater pr. portion: 50 gram Fiber: 16 gram Laver du en rodfrugtsalat med æg til frokost, så får du mange grøntsager i et og samme måltid. Derudover bliver du med garanti [...]