Kulhydrater pr. portion: 16 gram Denne fyldige broccoli-omelet passer godt til både frokost og middag. Broccoli-omelet smager godt og er meget mættende. Den er lige så god dagen efter, så lav gerne en stor portion, så der er noget til frokost dagen efter. Eftersom denne ret også skal ind i

Kulhydrater pr. glas: ca. 20 gram Vil du have en forfriskende sommerdrik i varmen? Prøv en dejlig vandmelonsmoothie. Vandmelon er vel selve smagen af sommer. Den har et lavt kalorieindhold, og med det meget høje vandindhold er den også god til at slukke tørsten. Derfor er vandmelon meget velegnet som

I dag kender de fleste nogen med diabetes. Men personer, der har diabetes type 2, bliver ofte helt forkert præsenteret som dovne, overvægtige og skyldige i selv at have forårsaget sygdommen. Det er et stigma, der skal overvindes. Ifølge Verdenssundhedsorganisationen (WHO) har flere end 422 millioner mennesker over hele verden

Jeg bliver ofte spurgt, hvad der er værst: højt eller lavt blodsukker? For at sige det kort: begge dele kan være alvorlige, og ingen af dem føles særligt behageligt. Men hvad er egentlig symptomerne på lavt blodsukker, og hvordan opleves det for mig? Hvornår har man egentlig lavt blodsukker? Hvad

Hvis du får insulinchok og mister bevidstheden, er det smart at have glukagon på sig. Men ved familie og venner, hvad de skal gøre i en sådan situation? Vi har lavet en simpel tjekliste til pårørende. Ved din familie og venner, hvad de skal gøre, hvis du får insulinchok og