Vi har nu gjort årets første måneder op, og mange har fået nye gode træningrutiner i denne tid. Vi kender alle sammen de mange nytårsforsætter, hvor man forsøger at bruge det nye år til at få bedre vaner og blive en bedre og sundere udgave af sig selv.  For mange

Børster du tænder efter at have spist følingsmad om natten? Næppe! Sidste gang jeg var hos tandlægen, begyndte jeg at reflektere over, hvilke udfordringer vi med diabetes har, når det gælder tandsundhed. Vi, der har diabetes, bør være ekstra forsigtige med tandsundheden. Jeg ved, at der er mange sygdomme, der

Efter to år med hjemmekontor er jeg blevet en ørn til at lave en hurtig, velsmagende, nærende og blodsukkervenlig frokost. En af fordelene ved et hjemmekontor er, at man kan lave noget til frokost, som er bedre end en medbragt madpakke eller dyr kantinemad. Og det behøver ikke nødvendigvis at

At få påvist diabetes medfører uden tvivl en stor omvæltning i livet. Jeg vil påstå, at jo senere, du får påvist sygdommen, jo sværere kan det være at acceptere den. Hvis du udvikler diabetes i løbet af ungdomsårene eller endda senere, er du allerede kommet til et stadium i dit

Jeg har fået tre doser af vaccinen og har ikke rigtig været bekymret for at få covid-19. Jeg har været mere bange for potentielt at smitte andre end selv at få det. Så kom dagen, hvor jeg fik en positiv kviktest, fordi jeg var blevet smittet. Jeg, der “aldrig” bliver