I et nyt forsøg på at motivere til mere fysisk aktivitet – som vi alle ved er gavnligt i forbindelse med behandling af diabetes – vil jeg i dette indlæg skrive et par ord om, hvordan du kan finde det berømte flow i træningen ved at træne efter din puls.

Der er en del spørgsmål, der går igen, når man har type 1-diabetes. Jeg læser matematik og vil gerne understrege, at der ikke er nogen dumme spørgsmål. Samtidig kunne mange af disse spørgsmål være undgået, hvis befolkningen var mere oplyste om diagnosen. Det gælder ikke kun type 1-diabetes, men også andre livsstilssygdomme,

Hvis der er én ting, diabetes godt kan lide, så er det rutiner og forudsigelighed. Mange har derfor fortalt mig, at diabetes og skiftende arbejdstider ikke er den ideelle kombination. Men er det virkelig en ulempe at have skiftende arbejdstider, når man har diabetes? For nylig sagde jeg mit job

Kulhydrater pr. portion: 43 g Fiber: 17 g Halloumi bowl er en ret proppet med næring og gode smage. Halloumi er en fast ost, der kan steges, uden at den smelter eller mister faconen. Den er også en god kilde til proteiner. Hvis du ikke er så vild med halloumi,

Nogle gange kan personer med diabetes få problemer med blodsukkeret, idet det enten kan blive for højt eller for lavt. Normalt regulerer de selv dette helt fint, men i nogle tilfælde kan de have behov for hjælp, og så er det godt med en nødplan for pårørende. Hvis der er