Mange med nydiagnosticeret type 2-diabetes har spørgsmål. Hvad sker der med kroppen, og hvilke kostråd skal man følge? At finde de rigtige madtyper, der passer lige til ens egen situation, er næsten uoverskueligt. Mange har fine nytårsforsætter med hensyn til mad, motion og slankekure. Jeg har igen en ny motivationsgruppe

Kulhydrater pr. portion (6 minipizzaer): 14 gramFiber pr. portion (6 minipizzaer): 14 gram Disse minipizzaer er den perfekte luksusfrokost, aftensnack eller en af retterne til tapasbordet. Og så er de både blodsukkervenlige og glutenfrie. Minipizzaerne er supersmagfulde, og det kan godt lade sig gøre at stoppe, inden man har spist

Efter at have døjet med min vægt i mange år, fik jeg endelig hjælp. Det viste sig, at vægttabsmedicin blev løsningen, både for vægt og blodsukker. På trods af høj pris og nogle bivirkninger, er det for mig klart det hele værd. Jeg har tidligere skrevet indlæg om, hvor meget

Kulhydrater per portion: 35 gram Fibre per portion: 3,5 gram Fiskegratin må være en af de bedste måder at tilberede fisk på, så hele familien glæder sig til en fiskemiddag. Med makaroni og et sprødt låg bliver det en klar vinder. Du tror måske, at det er en lang proces

Da jeg i sommer skulle på min første festival, var jeg lidt i tvivl om, hvordan man bedst håndterer diabetes på en festival. Jeg havde ikke nogen, jeg kunne spørge. Men nu har jeg gjort mig nogle erfaringer, som jeg gerne vil dele. For første gang fik jeg lov til