Blodsukkerregulering
Virus og blodsukker
Det er blevet efterår, og der er forkølelsesvirus og andre virus i omløb. Jeg er heller ikke gået fri. Det kom snigende uden varsel. På en helt almindelig tirsdag eftermiddag, [...]
Sådan kommer du i gang med konditionstræning
I den kommende tid vil jeg være med til at øge fokus på træning og fysisk aktivitet. Grunden er den enkle, at det at bruge kroppen er en meget vigtig del af den [...]
Et klassisk og effektivt konditionstræningspas
Konditionstræning er ikke kun effektivt til at forbedre sundheden og yderst gavnligt for blodsukkerreguleringen, det er også en af de nemmeste måder at træne på. Her er et [...]
Hvordan forklarer man diabetes for et barn? 7 hurtige tips!
Børn er nysgerrige af natur og har helt sikkert mange spørgsmål om, hvad det betyder, når mor eller far har diabetes. På et tidspunkt vil de fleste børn også spørge “får [...]
Jeg både frygter og ser frem til, at livet bliver normalt (del 3)
Jeg håber, at vi har lært, at man har lov til at trække vejret en gang imellem, tage sig en pause fra det hektiske liv og bare være til. Jeg er både optimistisk og [...]
Hvordan vil den nye normal se ud? (Del 1)
I over halvandet år har det unormale været normalt. Forhåbentlig kan vi snart se en ende på pandemien, og så spørger jeg mig selv: Hvordan kommer det til at se ud? Tager vi [...]
Vaner og uvaner som følge af Covid-19
Efter at have levet med en pandemi i halvandet år slår det mig, at jeg har ændret en del af mine vaner. Nogle er ændret til det bedre, og andre ville jeg gerne være foruden. [...]
Hvordan holder man fast i gode vaner under pandemien?
Af Kristi Herje Haga Der er gået over et år, siden corona satte en stopper for vores normale hverdag. De fleste af os har fået en helt ny hverdag. Men hvordan påvirker det [...]
Sådan påvirker alkohol diabetes
Tidligere har alkohol haft en meget lille indvirkning på mit blodsukker, undtagen når jeg drak øl, hvilket gav en lille stigning. Dagen efter har jeg også haft det fint, og [...]
Kan jeg stole på udstyret?
Vi er heldige, fordi vi tilsyneladende har et kæmpe udvalg af medicinsk udstyr, der gør hverdagen nemmere. Det er naturligvis godt! Men hvad med de gange, hvor udstyret ikke [...]