mentale helbred
Planlægning af et bedre vinterhalvår
Jeg har det svært med kulde og mørke, både fysisk og mentalt, og pludselig sidder jeg der i vintermørket og føler, at livet er håbløst igen. Derfor mener jeg, at det er så [...]
Diabetes og bipolar lidelse – en svær kombination
Jeg har to diagnoser. En fysisk og en psykisk. En type 1 og en type 2. Da jeg omsider fik diagnosen bipolar lidelse type 2, gav det hele mening – hvorfor det [...]
Jeg kan blive ufatteligt træt af livet med diabetes
Jeg har levet med type 1-diabetes i over 30 år. Tre årtier med svingende blodsukker, perfektionisme, tvangstanker, bekymringer og en følelse af at være udenfor – ud [...]
Angst og depression forhindrede mig i at få styr på min diabetes
Mange af de valg, jeg træffer i hverdagen, påvirker mit blodsukker, og derfor er diabetes en sygdom, der kræver fokus. Men ubehandlet angst og depression gjorde det svært for [...]
Har pandemien givet os en snert af social angst? (Del 2)
Eller er det bare mig, der har det sådan? Jeg har det godt med at have hjemmekontor og afstand til andre. Måske kan det føles som en snert af social angst. Og jeg spekulerer [...]