Kulhydrater pr. portion: 38 gramFibre pr. portion: 5 gram Grillsæsonen er i fuld gang, og der er ikke meget, der slår en saftig grillmiddag i eftermiddagssolen! Her har jeg [...]

At træne konditionen har en rigtig god effekt på sundheden! Her fortæller Magnus, hvorfor du bør prioritere konditionstræning! At vælge træningsform kan være lidt af en jungle [...]

På det seneste er der sket ændringer i mit insulinbehov, og det er især forbundet med nætter, hvor jeg har højt blodsukker. Diabetes er en sygdom, der kan ændre sig over tid. [...]

Endelig kan vi begynde at leve mere normalt igen. Men hverdagen har ændret sig efter de sidste to år. Hvordan bliver hverdagen med diabetes efter pandemien? Jeg har arbejdet [...]

Vi har nu gjort årets første måneder op, og mange har fået nye gode træningrutiner i denne tid. Vi kender alle sammen de mange nytårsforsætter, hvor man forsøger at bruge det [...]

Børster du tænder efter at have spist følingsmad om natten? Næppe! Sidste gang jeg var hos tandlægen, begyndte jeg at reflektere over, hvilke udfordringer vi med diabetes har, [...]

Efter to år med hjemmekontor er jeg blevet en ørn til at lave en hurtig, velsmagende, nærende og blodsukkervenlig frokost. En af fordelene ved et hjemmekontor er, at man kan [...]

At få påvist diabetes medfører uden tvivl en stor omvæltning i livet. Jeg vil påstå, at jo senere, du får påvist sygdommen, jo sværere kan det være at acceptere den. Hvis du [...]

Jeg har fået tre doser af vaccinen og har ikke rigtig været bekymret for at få covid-19. Jeg har været mere bange for potentielt at smitte andre end selv at få det. Så kom [...]

Træning er godt og sundhedsfremmende for alle, og træning kan være mange ting. Jeg har prøvet mange, og jeg mener MANGE forskellige træningsformer, efter at jeg er begyndt at [...]